Faqja s'u gjet!

Ne shikuam kudo! Me sa duket ajo që ju po kërkoni mungon :(

Shkoni në faqen kryesore

10 Vlerat e Mëdha të Lakrës së Vogël
Lakra e vogël e njohur si Lakra e Brukselit, ndoshta futet në listën e ushqimeve më pak të preferuara, veçanërisht nga fëmijët, të cilët nuk rendin pas perimeve. E megjithatë, këto lakra të pafaj janë aq të pasura me vlera ushqimore, sa organizmi do të na e dinte për nder ...
Mënyra e Duhur për Pastruar Thellësisht Lavamanin e Kuzhinës
Lavamani i kuzhinës është gjithë kohës i ekspozuar ndaj baktereve të ndryshme që në një periudhë afat-gjatë mund të shkaktojnë një sërë problemesh. Ekspertët e WeTekst Shqip thonë se lavamani duhet pastruar rregullisht por edhe në thellësi herë pas here. Mënyra e Duhur Për Disinfektimin e Lavamanit të Kuzhinës Pastrimi ...
Si të Rrisni Speca Djegës në Vazot e Shtëpisë
Specat djegës ndezin gatimet tuaja por edhe zbukurojnë shtëpitë me ngjyrat e tyre aq të bukura. Në vend që t’i blini në treg, rritini vetë në shtëpi që mos t’ju mungojnë kurrë. WeTekst Shqip do t’ju mësojë se si të rrisni vetë specat djegës duke nisur që nga fara. Shumica ...
Probleme me Kollën dhe Frymëmarrjen? - Zbuloni Kurat Natyrale
Edhe gjatë stinës së pranverës organizmi ynë vazhdon betejën me kollën, rrufën dhe problemet e rrugëve të frymëmarrjes. Kolla nuk duhet anashkaluar asnjëherë sepse jo vetëm që prish stilin e jetës, por shkakton dëme fizike dhe shëndetësore. Më poshtë do të gjeni disa kura të thjeshta nga WeTekst Shqip se ...
Si të Kujdeseni për Bimën e Aloe Verës në Shtëpi
Aloe vera është një nga bimët që nuk duhet të mungojë në shtëpitë tuaja. Kjo jo vetëm për bukurinë që ka por edhe për vlerat e jashtëzakonshme që ofron në të mirë të shëndetit. Xheli i bimës ka aftësi shëruese dhe kuruese për një sërë problemesh mjekësore dhe shëndetësore. Si ...
Vaji i Peshkut – Si ta Përdorni Kundër Atakut në Zemër
Vlerat shëndetësore që vaji i peshkut i jep organizmit të njeriut janë të shumta. WeTekst Shqip ka publikuar artikuj të shumtë në lidhje me dozën dhe kohën më të mirë për ta konsumuar. Me këtë artikull, do t’ju tregojmë rreth arsyeve përse këtë suplement duhet ta përdorni për të mirën ...
Supë Krem Karrote me Rozmarinë dhe Kos - Shije dhe Shëndet i Mirë
Supa është një ushqim shumë i shijshëm dhe i shëndetshëm për organizmin, sidomos për njerëzit që duan të humbasin kilogramët e tepërt. Një pjatë me supë perimesh ofron shumë ushqyes të rëndësishëm siç janë proteina dhe fibra të cilat jo vetëm mbajnë urinë larg por edhe përmirësojnë tretjen. Supat kanë ...
Yshmer i Myzeqesë - Qumështor me Petë të Pjekura
Myzeqeja është e famshme për traditën e saj në kuzhinë. Specialitete të veçanta të përgatitura me produkte të freskëta të zonës janë pjesë e pandashme e menusë tradicionale të saj. WeTekst Shqip sjell më poshtë recetën e një prej gatimeve më të veçanta të Myzeqesë, atë të Yshmerit, i njohur ...
Pekmezi, Ëmbëlsuesi më i Mirë Natyral që Vjen nga Frutat
Lëngu i ëmbël i pekmezit ka qenë pjesë e traditës shqiptare prej shekujsh. Ai është përdorur jo vetëm për t’i dhënë shije gatimeve tona, por edhe në mjekësinë popullore, duke qenë se pasuron gjakun dhe është i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Shqipëria është një vend me një kulturë ...
Të Hash çdo Ditë të Njëjtin Mëngjes - Ndikimi për Rënien në Peshë
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Madje ai luan rol kryesor në rënien në peshë. Sipas të dhënave të WeTekst Shqip, personat të cilët hanë mëngjes kanë një metabolizëm më të shëndetshëm. Por çfarë duhet ngrënë dhe si ndikon ngrënia e të njëjtit ushqim çdo mëngjes. Lexoni më ...
Arrat e Reja në Treg - Ndikimi i Fuqishëm në Shëndet dhe Sëmundjet që Parandalojnë
Një regjim ushqimor i larmishëm dhe i pasur nga arrat mund të parandalojë një sërë sëmundjesh. Arrat janë të afta të frenojnë shumë komplikacione shëndetësore siç janë sëmundjet kardiovaskulare, kanceri dhe diabeti, thotë një studim ndërkombëtar mbi rolin e arrave. Shqipëria duke qenë se ndodhet në zonën e vendorigjinës së ...
Sa kafe duhet të pini për të humbur në peshë? Studimi që vërteton vetitë e kafes
Një studim i kryer nga hulumtuesit në Shkollën e Shëndetit Publik Harvard T.H. Chan ka zbuluar se konsumi i katër filxhanëve të kafesë çdo ditë mund të ulë përqindjen e yndyrës në trup rreth 4%. Ky studim, i kryer përgjatë 24 javëve me pjesëmarrjen e 126 të rriturve me mbipeshë ...
Kondrafiletë viçi me pure dhe perime të ziera
Kondrafiletë viçi përgatitur thjeshte dhe me disa perime të ziera si garniturë. Mishi duhet të jetë në cilësinë e mishit të rritur në kullota të pastra jo vetëm sepse është shumë e shijshme por sepse ruan edhe shijen, edhe vlerat ushqyese. Kondrafiletë viçi për dy persona përgatitur në mënyrë fare ...
Sallate rukola dhe portokalle - Gatime Shqiptare
Kjo sallate perdoret me së shumti ne kuzhinat italiane dhe meksikane. Përbërësit:për sallatën:– 3 portokalle– 250 gr mozzarella– rreth 200 gr rukola1 qepë e kuqe e prerë në feta të hollapër salcën:– 3 lugë gjelle vaj ulliri– 2 lugë gjelle uthull– 1 lugë çaji sheqer– 1 lugë gjelle mustardë– kripë ...
Produkti që Ndihmon Kundër Sëmundjeve të Zemrës
Gjethet e patates së ëmbël konsiderohen një thesar vlerash ushqimore. Shija e tyre është e mrekullueshme por pak e hidhur. Këto gjethe mund të konsumohen në të njëjtën mënyrë si spinaqi. Ato janë një burim i shkëlqyer antioksidantësh, i vitaminave A, C, K, thiaminës, riboflavinës, niacinit dhe acidit folik. Në ...
6 Arsye pse Duhet ti Kontrolloni Nishanet edhe Gjatë Stinës së Dimirit
Dëmtimi i nishaneve ndodh në mënyrë graduale dhe nuk ndodh gjithmonë menjëherë pas ekspozimit në diell. Kështu që gjatë dimrit ndryshimet që nishanet mund të pësojnë, rrezikojnë të kalojnë pa u vërejtur, sepse të gjithë jemi të mbështjellë nga shtresa të shumta veshjesh dhe harrojmë t’i kontrollojmë. A duhet të ...
Si të Identifikoni Sipmtomat e Goditjes në Tru Edhe Tek të Rinjtë
E vërteta është se goditjet në tru dhe simptomat e ngjashme me të mund të ndodhin në çdo moshë. Fakti që dikush i ri në moshë mund të përjetojë diçka të tillë është tronditës sepse goditjet në tru ndodhin më shpesh tek individët në moshë. Mirëpo realiteti është se 15% ...
Verdhëza – Si Dallohet dhe Kurohet
Në kohët e sotme, njeriu është i rrethuar nga shumë sëmundje, disa prej të cilave të rrezikshme e serioze. Në larminë e informacioneve që shpesh i lexojmë me një sy hapur e një mbyllur, WeTekst Shqip ju sjell një informacion të saktë e të përmbledhur për Hepatitin. Kjo sëmundje prek ...
Veçantia e Akullores Së Skuqur - Receta e Thjeshtë dhe e Lehtë
Akullorja e skuqur është një nga ëmbëlsirat më të famshme dhe më të njohura kineze! Por cili është sekreti i përgatitjes së saj? Si gjithmonë, teksturat luajnë një rol themelor në kuzhinën kineze: një zemër e ftohtë dhe kremoze e mbuluar me një shtresë pandispanjeje të butë. Për këtë recetë ...
Marmelatë me Shegë dhe Mollë – Shija e Jashtëzakonshme e Dimrit
Shegët, por pa dyshim edhe mollët e freskëta e të mira janë shija karakteristike e dimrit. Përveçse të mbushura me vitamina janë një mënyrë shumë e mirë për të kaluar edhe vaktet. Përtej formës së tyre të freskët, WeTekst Shqip ju këshillon t’i shijoni edhe në një formë tjetër. Përgatisni ...
Trajtimi me Gjilpëra - A Mund të Lehtësojë Sklerozën e Shumëfishtë?
Skleroza e shumfishtë është një sëmundje që prek trurin dhe palcën kurrizore. Ajo shkakton simptoma të ndryshme, të tilla si: probleme me ekuilibrin, dhimbje në pjesë të ndryshme të trupit, dobësi, vështirësi në të menduar etj. Së fundmi, disa studime tregojnë se akupunktura, një formë e mjekësisë tradicionale kineze, mund ...
Reçel me kivi - Gatime Shqiptare
Përbërësit : 4 gota sheqer 2 kilogramë kivi të qëruar dhe të ndarë në gjysmë Çerek gote me lëng të freskët limoni Përgatitja : 1. Qëroni kivit, ose merrni tulin e frutave me lugë dhe hidheni në tenxhere. Lëkura e frutave nuk duhet përdorur në reçel. Shtypeni masën e tulit ...
Bananet të Shkëlqyera për Shëndetin - Mënyrat për t’i Konsumuar ato
Bananet janë një dhuratë e natyrës, sepse përmbajnë një grusht ushqyesish si kaliumi, vitamina C, vitamina B6, magnezi, bakri dhe fibrat. Ato janë gjithashtu një burim i shkëlqyer i karbohidrateve, burimi kryesor i energjisë për trupin tonë. Jo vetëm kaq, por bananet janë shumë të dobishme për shëndetin e  zorrëve ...
Mënyrat më të Mira Për të Kursyer Energji Elektrike Gjatë Ditëve të Ftohta
Siguria në çmimet e energjisë elektrike mbetet ende një shqetësim për qytetarët në vend edhe për vitin e ardhshëm. Po ashtu rritja e përgjithshme e çmimeve ka ndikuar çdo faktor të jetës së përditshme, ndaj mënyrat e zgjuara për të ulur kostot janë gjithnjë një zgjidhje e sigurtë. Edhe pse ...